福岡・天神にあるローホットヨガスタジオです。
スタジオゼロの日常など、色々な情報をお伝えしていきます♪
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イベントクラス第二弾★冷え・むくみを改善しよう!【血行促進Yoga】

こんにちは(#^.^#)

インストラクターのASAMIです☆

 

晴れの日が続きますね(^^)

けれど、しばらく雨が降っていないので水不足の心配もあるみたいです。

昼間は暖かいですが、その分朝晩の温度差がありますので、皆様、体調など崩されませんよう、、、((+_+))

 

さて、一月ももう下旬。

二月に突入しますね!

二月にもstudio0インストラクターによるイベントクラスが行われますよ♪

二月のテーマは、【冷え・むくみを改善しよう!】です!

身体が暖かくても、お腹の中心部、手足末端の冷えはなかなか改善しない!という方、多いのではないでしょうか。

お悩みの方、是非イベントクラスを受けてみて下さいね(^^♪

 

詳細です👇

冷え・むくみを改善しよう!

2019年月1イベントクラス第二弾!!パート2★

『血行促進Yoga

いよいよ本格的な寒さが来る、二月へと突入しますね(>_<)

冷えは万病のもととも言われるように、

血行不良になると身体のすみずみまの細胞まで必要な栄養素を

しっかりと届けることができなかったり、

老廃物を排出できずに体内にため込んでしまいます

【血行促進Yoga】では、

リンパの滞りやすい、足、脚元から

鼠径部、鎖骨周りはもちろん、身体中をまんべんなく動かして

血行促進を促していきます。

座位や仰向けのポーズが多めです☆

こころもリラックスしながら、温かい身体を作っていきましょう♪

ご参加お待ちしております〜(^^)/

 

2019211(月・16:4017:5575分)

担当:ASAMI

定員:12名  クラス:ローホット

オールレベル

 

インストラクター ASAMI

 

★☆★ヨガ体験レッスン受付中★☆★
☆スタジオゼロが初めての方
☆ローホットヨガにご興味のある方
☆身体を変えたい方 など
▼体験予約はこちらです
http://studiozero-fukuoka.com/first/
TEL:092-741-6505
皆様のご来店心よりお待ちしております!

 

 
 
 
 

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