福岡・天神にあるローホットヨガスタジオです。
スタジオゼロの日常など、色々な情報をお伝えしていきます♪
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新クラス 『安眠Yoga』 

新クラスのお知らせです★

 

『安眠Yoga』担当:カズキ

2月〜毎週木曜日21:00〜22:00

 

クラス内容

日常生活で疲れた身体、また日々溜まったストレスを軽減し筋肉をゆるめる事で、リラックスへと導きます。

また最後に瞑想する事で、ストレスに負けない身体を作っていきましょう。

このクラスは、ひとつひとつのポーズを少し長くとる特徴があります。

ヨガの道具をたくさん使用する事で、快適にポーズをキープすることが出来ます。

 

<こんな方におススメ>

●普段緊張しやすい方
●寝つき・目覚めが悪い方
●身体を柔らかくしたい方
●ストレスを感じている方
●リフレッシュしたい方

 

クラス説明 : comments(0) : - : ローホットヨガ studio 0  :
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