福岡・天神にあるローホットヨガスタジオです。
スタジオゼロの日常など、色々な情報をお伝えしていきます♪
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ゼロヨガ体操体験会ご報告★

こんにちは!

インストラクターのMIKIです(^^)/

 

先日行われた、ゼロヨガ体操の無料体験会の様子をご紹介します☆

 

 

今回は、ゼロインストラクターのカツヤ先生と一緒に行いました。

 

 

いつもいらっしゃってますご夫婦と、シニアヨガを指導されているご新規様と。

左の奥様は、回を重ねる度に体が柔らかくなっているように感じました(*´▽`*)

 

最後は、立って足を強く使う動きも!

 

 

見た目は簡単そうですが、筋肉や骨格を意識して正しく動いていくのは、意外ときついんです(>_<)

この日は寒い日でしたが、じんわり汗ばむくらい身体を動かしました。

 

ご参加下さった皆様、ありがとうございました♬

無料体験会は毎週水曜日と第三、第四木曜日、14時〜15時開催しております。

 

少しでも興味のある方、是非お気軽にご参加下さい(^^)/

 

インストラクター MIKI★

 

★☆★ヨガ体験レッスン受付中★☆★
☆スタジオゼロが初めての方
☆ローホットヨガにご興味のある方
☆身体を変えたい方 など
▼体験予約はこちらです
http://studiozero-fukuoka.com/first/
TEL:092-741-6505
皆様のご来店心よりお待ちしております!

 

 

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