福岡・天神にあるローホットヨガスタジオです。
スタジオゼロの日常など、色々な情報をお伝えしていきます♪
<< July 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
Search
<< MAKOTOオリジナルクラス、ご参加ありがとうございました(*^^*) : main : 春休み★親子YOGA >>
50日daysチャレンジ終了しました(^^)/

こんにちは!

インストラクターのASAMIです(*^^*)

 

今日から3月ですね!

すっかり春を感じる気候となりました♬

なんだかうきうきしますよね♪

 

さて、1月、2月と続いた【50日チャレンジ】も昨日で終了となりました

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(*´▽`*)

 

 

 

今回はご自分の設定目標もいつもより高いように感じましたが、

皆さん、次々と目標達成!!

毎年行っているこの【50日チャレンジ】ですが、

今回が過去最高に達成者が多いように思います(*'▽')

皆さん、お疲れ様でした☆

 

 

※目標達成されたお客様には、スタジオからちょっとしたプレゼントがあります♪

お声掛けさせて頂きますね(*´▽`*)

 

 

 

さて、50日チャレンジが済むと“チャレンジロス”になる方も多いようです( ;∀;)

3月からは、<スクワットチャレンジ>を行います!!

参加は自由です♪

実は、ゼロスタッフは2月からこのチャレンジ行ってます☆

一か月行うだけでも効果を実感してますよ(^_-)-☆

お尻が締まったというスタッフも、、、!

わたしはウトゥカターサナが楽に取れるようになった気がします(゜.゜)

 

皆様、薄着の季節に向けて、yogaに加えて<スクワットチャレンジ>しませんか?

ご参加お待ちしております!

 

インストラクター ASAMI

 

 

 

 

 
 
 

ゼロの日常 : comments(0) : - : ローホットヨガ studio 0  :
コメント
コメントする