福岡・天神にあるローホットヨガスタジオです。
スタジオゼロの日常など、色々な情報をお伝えしていきます♪
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0yoga コアクラス★
★0yoga コア
クラス紹介
コアを鍛えることで、安定したポーズを取ることができます。
また日常生活でも日々の動作が楽になり、疲れにくい身体作りやケガの予防になります☆
骨盤も安定してキレイな姿勢になるアンチエイジング効果も。
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◎レベル★★
【効果・効能】
・体幹を強くする
・ウエストを引き締める
・腰痛の改善
・姿勢の改善
・ポッコリお腹を解消する
・ストレス解消に
・お尻を引き締める
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毎週木曜日各週で、18:20〜0yogaコアを行っています(*^^*)
ご予約お待ちしております☆
クラス説明 : comments(0) : - : ローホットヨガ studio 0  :
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