福岡・天神にあるローホットヨガスタジオです。
スタジオゼロの日常など、色々な情報をお伝えしていきます♪
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6月イベントクラス【リフレッシュyoga】開催します♪

こんにちは~(*'▽')

インストラクターのMIKIです☆

 

関東や東北は、梅雨入りしたそうですね。

今日の福岡は穏やかに晴れていて、時折吹く風が心地良いです(^-^)

福岡の梅雨は、今年はゆっくりしたスタートになりそうです。

 

さて、6月イベントクラスのお知らせです!

 

テーマ:【梅雨ダルに勝つ!】
タイトル:『リフレッシュyoga』
梅雨は低気圧の日が続き、いつもよりカラダがだるく感じやすい季節です。
気温の急激な変化や高い湿度により、自律神経が乱れやすく血行不良になることで疲れやすくなるのです。
このクラスでは、“天使の羽”と呼ばれる【肩甲骨】と背中の筋肉にアプローチをし、過緊張をゆるめていきます。
道具を使って“後屈のポーズ”を行うことで肩周りが柔らかくなり、胸が気持ちよく開くのを味わいましょう♪
◆こんな方におススメ◆

・身体がだるい方
・肩こりの緩和に
・姿勢改善に
・疲れやすい方
・気持ちをスッキリさせたい方
・キレイなデコルテを作りたい方
・梅雨を元気に乗り切りたい方
6/23(日)
13:15〜14:30(75分)
担当:MIKI
定員:13名
ローホット
料金:会員様無料 新規体験1500円
たくさんのご参加お待ちしております(^^)/
インストラクター MIKI★
ご予約・お問合せ▼
TEL:092-741-6505
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