福岡・天神にあるローホットヨガスタジオです。
スタジオゼロの日常など、色々な情報をお伝えしていきます♪
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スタジオゼロWS★☆★ 【 ヨガ解剖学WS 2days全10時間 】開催します!
【 ヨガ解剖学WS 2days全10時間 】
 〜ヨガに活かす、カラダのしくみ〜

カラダの専門家理学療法士 吉田直紀講師が来福致します☆
私たちはヨガ(アーサナ)を通してカラダと向き合っています。
知れば知るほど奥が深く、守備範囲がとても広い為、どのように学びを
深めればよいか分からない方が多いのではないでしょうか。
今回の講座では、現役の理学療法士である“カラダの専門家”吉田直紀先生
(パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクターの資格取得)に
カラダのしくみ・メカニズムをじっくりと学びます。
講座を受講することで、ご自身のカラダへの理解が深まり、ますますヨガが楽しくなり、
お客様のカラダの洞察力を高めてより質の高いレッスンを提供できるよう学びを深めていきましょう。
『ヨガに活かす、カラダのしくみ』〜パート1〜
カラダの軸である背骨と呼吸、その他しくみ
【背骨・脊柱と呼吸について】
・脊柱と主要な関節の関係と働き
・脊柱と自律神経
・呼吸に関与する筋肉の働き
・深い呼吸のメカニズム〜胸郭
・深い呼吸のメカニズム〜横隔膜
【その他カラダのしくみ】
・骨盤の癖・歪みと影響するカラダの不調
・肩こり、腰痛のしくみと改善に役立つ筋肉や運動
・坐骨神経痛のしくみと緩和・改善に役立つ運動
『ヨガに活かす、カラダのしくみ』〜パート2〜
カラダの土台である足/脚と、その他しくみ
【足/脚の役割】
・足裏のアーチ構造と働き
・足/脚の起こりやすい不調と間違った使い方
・歩行時に働く筋肉と正しい歩行とは?
・「正しい立ち方」と指標(見方)のポイント
・怪我をしやすい人の姿勢(歩き方)の癖や特徴
【その他カラダのしくみ】
・四十肩・五十肩の人が運動(ヨガ)をする時のアプローチ方法と気を付けること
・男性と女性で大きく違うカラダの機能(筋肉・骨格)
・鍛えた方がいい箇所と緩めた方がいい箇所
・ヨガのポーズや動きで働く筋肉と使い方のポイント
例)股関節外旋&外転、ねじりのポーズ等
・質疑応答

< こんな人におススメ >
・ヨガ・ピラティスインストラクターまたは目指している方
・理学療法士または勉強中の方
・カラダに関わる仕事や活動をしている方
・ヨガ解剖学に興味のある方
・ご自身のカラダをもっと知りたい方
・運動のパフォーマンスを高めたい方

【講師】吉田直紀
●理学療法士
●PHI ピラティスマット・バレル・チェア・プロップスインストラクター
●JARTA SS ランクトレーナー
●NLP プラクティショナー
●LAB プロファイルプラクティショナー
早稲田医療技術専門学校を卒業後、横浜・東京にて急性期病院とスポーツクリニックに勤務。
その後整形外科病院勤務を経てトータルボデイメイクへ勤務。
トップアスリートも支持するJARTAトレーニングをスポーツ現場で指導し、
海外で25年も愛用されているPHIピラティスを用いた独自の施術トレーニングを展開。
日本代表選手・プロスポーツ選手とマンツーマントレーニングも実施。
2013年から講師依頼が急増し、現在も理学療法士や一般の方を対象に理学療法士の知識を提供。
現在施術だけでなくメディア運営、記事執筆なども担当。

◎日程 2019年9月28日(土) 2019年9月29日(日)
◎時間 13:30〜18:00(4時間講座・休憩30分)10:00〜16:30(6時間講座・休憩30分)
◎場所 福岡市中央区(お申込みの方にお伝え致します)
◎定員 各20名様
◎対象 RYT200、他ヨガインストラクター資格取得中/卒業生向け
◎持ち物 筆記用具・お水・動きやすい服装・お持ちの方は書籍「筋肉と関節の仕組みがわかる辞典 竹井仁(監修)」
◎受講料 studio0TT卒業生  7.200+tax ◆10.800+tax
     一般        8.000+tax ◆12.000+tax
     ※´講座セット1.000円off
◎お申込み mailのみ(お名前・連絡先・メール・希望講座をご記載下さい。)
      mail@studiozero-fukuoka.com
◎お支払い お振込み (お申込みの方にお伝え致します)

★´△匹舛蕕の講座のみでも参加も可能ですが、2講座続けて受講される事をおススメ致します。
※レポート作成のため、講座風景を写真撮影をさせて頂きます。
 ご了承下さいませ。

・ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
・ご予約後に振込先をお伝えしますので、ご予約後一週間以内にご入金ください。
キャンセルポリシー:
お支払い後のキャンセルに関しては、下記のキャンセル料(プラス振込手数料)を
お支払いいただきます。事前にご了承ください。
3週間前:30%
2週間前:50%
1週間前以後:全額

お問い合わせこちら▼
ローホットヨガstudio0
TEL:092-741-6505
mail:mail@studiozero-fukuoka.com
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