福岡・天神にあるローホットヨガスタジオです。
スタジオゼロの日常など、色々な情報をお伝えしていきます♪
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6周年記念★『MAKOTO特別レッスン開催』
studio06周年記念特別レッスン開催!!

【特別レッスン 
テーマ『自立神経を整える為のヨガと呼吸法』
常日ごろから沢山の情報に触れ忙しくしていると、交感神経が優位になってしまい、
心や身体が休まることがなく疲労が溜まりがちになります。
ヨガのポーズと呼吸法により、交感神経と副交感神経のバランスをとり、心と身体を緩めていきます。
こんな方におススメ★
・疲労回復したい方
・ストレス解消したい方
・毎日忙しくされている方
・呼吸が浅くなっている方
・頭をリラックスさせたい方
【特別レッスン◆
テーマ『アロマリラグゼーションヨガ』
爽やかなアロマオイルをたく中で、リラグゼーションを促すヨガのポーズを行っていきます。
活動的に行うポーズと、ゆったりと行うポーズのバランスを取りながら、
夏の間に溜まってしまった疲労を回復していきます。また、クラスの後半では誘導瞑想に導かれながら身体のみならず、
心も緩めていきましょう。
こんな方におススメ★
・リラックスしたい方
・疲労が溜まっている方
・ストレス解消したい方
・睡眠不足の方
・リラクゼーションが好きな方
◎日時  2019年10月5日(土)16:15〜17:45(90分)
     2019年10月6日(日)16:00〜17:30(90分)

◎講師  ディレクターMAKOTO
◎各料金 会員様・TT卒業生 ¥1500 一般¥3500 ※税抜き価格です
◎定員  13名様
◎予約  会員様・TT卒業生 netから予約出来ます。 ご新規様お電話のみ
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